注意！雪天出行摔倒切勿着急站起

低温降雪天气会给出行带来一定安全隐患，那么雪天出行，我们应该注意什么？来听听专家的建议

最近一周，医院内由于雪天出行造成的摔倒受伤患者有所增多，以老年人为主，最常见的是髋部骨折、脊柱的压缩性骨折，其次是腕关节、肱骨、肩关节的骨折。专家表示，老年人摔倒以后，首先要保持冷静，对自己进行基本的身体评估，此时不要急于站起，身边人也不要急于扶起、拖拽老人，依据老人身体的活动情况来决定，以免造成二次伤害。

首都医科大学宣武医院骨科副主任医师 武京伟:如果关节活动还可以，没有明显的关节畸形、肿胀、疼痛，可以进行一些简单的活动，试一试能不能动。如果已经发现明显的关节畸形、肿胀，甚至有一些开放的损伤，已经有伤口了，已经看到骨头露在外边了，这种就不要轻易移动。有关节的骨折脱位，轻易搬动或者强行活动会造成第二次的损伤。

一些老年人摔倒后，当时没有出现剧烈的疼痛和明显的外伤，但在随后的生活中疼痛没有减缓或者反而加重的情况下，专家建议要到医院进行检查，排除骨折风险。

首都医科大学宣武医院骨科副主任医师 武京伟:有一种骨折叫嵌插性骨折，病人会有不舒服，但是也没有那么疼。如果没有到医院看片子，没有去就诊，骨折就会被忽视掉，在继续走的过程中，有可能稳定的嵌插的骨折，就会移位，就会加重。本来骨折可能通过一些小的手术或者外固定就可以解决了，如果没有发现骨折还反复行走，可能变成一个大的手术。

另外还要提醒大家，在户外行走，也要注意尽量避开积雪的树木和高处的建筑物，避免被积雪砸伤，有很多地方都比较湿滑，容易滑倒，建议穿防滑的鞋子，保持好身体平衡，不要双手插兜，很多路面虽然没有积雪，但是结了薄薄的一层冰，行走要更加小心。

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