春天多喝这种汤,健脾暖胃
- 2023-12-18 14:48
- 来源:健康常识网
- 发布者:竹隐 阅读量:6854
春天多喝这种汤,健脾暖胃春分之后,下雨逐渐增多。但寒、热、风、湿夹杂,气候仍然忽冷忽热,忽湿忽干,忽春忽秋。By 豆果美食达人 爱生活的馋猫这样的气候难免会生湿、感冒,如果你有这种感觉,那就不妨喝这个汤吧。味道鲜美,时常喝还可以提升抵抗力,非常值得吃。明天是春分节气啦!这个时候更是不能错过吃猪肚汤,简单下锅一煮,营养与美味双齐全~By 豆果美食达人 花凝雨嫣a丰富美味的猪肚汤,再加上白胡椒点缀,一口下肚,暖心又暖胃~By 豆果美食达人 方太幸福时光middot; 食 材 清 单 middot;猪肚 500g红枣 4个白胡椒粒 8g薏米 25g干腐竹 30g葱 1段盐 2gmiddot; 做 法 middot;1.猪肚表面撒上盐,双手揉搓片刻,再用水冲洗干净翻转再用同样方法洗净里面2.薏米、红枣洗净,用清水浸泡1小时3.干腐竹用冷水泡发,切成小段4.猪肚放入冷水中,加姜片、料酒,大火煮沸,去汤中杂质后捞出洗净备用5.将猪肚取出切条6.锅中加油,小火热油放入猪肚条,翻炒3分钟7.把炒好的猪肚条放入砂锅中,切好的猪肚条和所有食材放入砂锅中,加满清水。大火煮开
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