上海青少年“传统文化嘉年华”上多种方式体验中医智慧与精妙

制作香药同源的香珠和香牌、用六神丸制作精油皂、练易筋经感受中医运动养生的智慧……25日，青少年们在上海少年儿童图书馆通过多种方式感受中医药传统文化的魅力。

当日，首届上海青少年传统文化嘉年华“小小中式生活体验官——中医生活方式展示活动”举行，主办方在现场精心设置了宣讲与体验互动区、中医非遗生活方式体验区，内容涵盖香道文化、声韵疗愈、药食同源、植物染色、易筋经等多个方面，全方位展示中医文化的博大精深。

上海市中医文献馆和上海少年儿童图书馆共同搭建一个让青少年近距离接触、深入了解并热爱中华优秀传统文化的平台，让青少年在体验中增强对中华文化的认同感和自豪感。主办方希望通过体验活动让小朋友了解中医的外治方法，锻炼动手能力，训练动作协调性，培养对生活中美好事物的感受力等。

当日，海派中医青少年科普基地正式揭牌。上海市中医文献馆副馆长王海丽表示:“我们很高兴能和上海少年儿童图书馆合作，希望通过合作能让更多青少年了解中医、喜欢中医，最后会使用中医的方法维护自己和家人的健康。”

据悉，自2017年设立中医药文化研究中心以来，上海市中医文献馆已连续6年开展“海派中医文化进校园”青少年中医药文化推广项目。王海丽透露，今后，上海市中医文献馆将通过形式多样、简单有趣的课程，帮助孩子们了解人与自然界的关系，人体内部脏器之间的关系、脏器与体表的关系，各种食物、情绪、运动与健康的关系等等，带他们观察身体的变化、去体验中医的科学性，爱上中医。上海少年儿童图书馆社会教育部主任曹飞表示，海派中医是海派文化的重要组成部分，希望上海市中医文献馆的专家将海派中医理念、养生知识等带给孩子们。

在宣讲与体验互动区，《海派中医》纪录片为孩子们讲述多位中医名家的故事。王海丽告诉记者，2014年起，上海市中医文献馆就开始拍摄《海派中医》系列纪录片，最初是为了保留名老中医的影像文献。从2020年起，上海市中医文献馆开始对上海中医不同专科进行百年历史回顾，并展望未来发展，该纪录片分别拍摄了中药、针灸、妇科、伤科等在沪上的发展脉络，希望让观众领略到海派中医群体的独特风貌和百年变迁。

据介绍，前6年，上海市中医文献馆拍摄了57位上海当代海派名医，拍的时候他们大多已近耄耋之年。他们深厚的国学功底、精湛的诊疗技术、高尚的医德医风，成为当代海派中医的杰出代表，在海内外颇具影响。

中医非遗生活方式体验区的活动丰富多彩。在六神丸制作技艺体验区，上海雷允上六神丸非遗普及老师李剑峰手把手教孩子们用每粒只有3.125毫克的六神丸制作精油皂:先用小小的研钵细心地把六神丸研磨成细腻的粉末，倒入融化的皂液里并加入几滴自己喜欢的精油、调配出心仪的颜色；将调制好的皂液倒入模具，等待皂液冷却凝固。在等待脱模的时间里，李剑峰给孩子们讲述了六神丸的传承和走向世界的历程。拿着亲手做的六神丸精油皂，孩子们左看右看，开心不已。

李剑峰表示，六神丸于19世纪60年代诞生并传承至今已有七代，一直是纯手工制作。在清代时，六神丸就已经出口至日本以及东南亚国家，最远到达非洲。

在抓药体验区，中药专家现场展示、教授孩子们使用戥秤的方法，怎么看秤杆上的刻度、怎么称出规定份量的药材，孩子们跟着专家一点一点地尝试。薏米、茯苓、山药……孩子们一边识秤，一边分辨中药材。一位小朋友增增减减成功称出10克薏米后，忍不住欢呼起来，脸上满是开心的笑容。

在江南文人香席体验区，市级非遗传承人带领儿童青少年们制作香药同源的香珠香牌，了解中国佩香的历史和功效，感受历史的厚重与自然的馈赠。只见孩子们用手不断揉搓配置好的香泥，让它们成为一个个圆圆的香球；然后在模具上滴上一点精油，把香球压出福字纹，用牙签穿透，等香泥彻底干燥后，一颗香珠就诞生了。青禄书院吴清教授告诉记者，这次孩子们制作的香珠配方取自古时避瘟香的配方制作，主要成分是苍术、细辛等，另配了檀香等。香珠可以佩戴，也可以用来点燃净化空气。

带孩子来参加中医体验的王先生表示，集中体验、了解中医文化不仅让孩子增长知识，也让自己感悟到传统文化的精妙。和孩子一起制作精油皂的张女士表示，小小的六神丸竟有约160年的传承历史，而且都是手工制作，中医药确实很神奇。

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