你知道人的正常体温是多少吗

体温高于正常称为发热，37.5-38℃为低热，38-39℃为中度发热，39-40℃为高热，40℃以上为超高热。人体温度相对恒定是保持人体正常生命hellip;hellip;

温度计

正常范围:测量时间

口温:35.5℃~37.4℃ 3-5分钟

腋温 35.0℃~37.0℃ 5-10分钟

肛温 36.2℃~37.9℃ 3-5分钟

耳温 35.7℃~37.9℃ 1-15秒

额温 35.0℃~37.0℃ 1-15秒

人体的温度在正常生理情况下是相对恒定的，但体温可随日夜、性别、女姓例假周期、年纪、环境温度、精神和体力活动情况等条件而发作必定起伏的改变。

1正常人在24小时内体温略有动摇，一般相差不超越1℃。早晨体度略低，下午略高。

2女的平均体温高于男的约0.3℃。

3女姓例假周期对体温的影响。成年有排卵的女子体温水平跟着例假周期发作动摇，排卵后的体温比排卵前的体温稍高。测定基础体温发现，例假前体温较高，例假来潮的一起，体温约降低0.2-0.3℃，到排卵时体温又降低0.2℃，尔后突然增加。临床上，可通过接连守时测定成年女子基础体温，以查验有无排卵及排卵日期。女性体温的周期性升降，与血中孕激素及其代谢产品水平凹凸有关。

4年纪、环境温度对体温的影响。婴儿童的体温调理中枢没有发育完善，晚年人代谢活动减弱，体温较青壮年为低，对外界环境温度改变的代偿才能降低，不能耐受外界环境剧烈改变的影响。因而，婴儿童的体温夏日的比成人稍高达1℃;晚年人在冬天时体温又比青壮年有低至1℃。

5运动、进食后的体温比安静时稍高。肌肉活动可使产热量显着增高，致使体温上升。精神严重和心情激动也可使体温增加，有的在某种严重情况下，体温可增加至2℃。

体温高于正常称为发热，37.5-38℃为低热，38-39℃为中度发热，39-40℃为高热，40℃以上为超高热。人体温度相对恒定是保持人体正常生命 活动的主要条件之一，如体温高于41℃或低于25℃时将严重影响各体系的机能活动，甚至损害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调理的，很多疾病都可使体温正常调理机能发作妨碍而使体温发作改变。临床上查看体温，对调查患者的病况改变、疾病的确诊、某些疾病的预后判别有着主要的意义。

口温测法

时刻:3-5分钟。

1. 运用前要先将温度计度数甩到35℃以下。

2. 将体温计置於舌下(含住即可、不行用力咬及说话)。

3.体温计至少量3-5分钟，体温片量2分钟。

4.取出体温计，读取温度数据后，以卫生纸擦洗乾净，再以酒精棉片消毒。体温片取出后静待10秒，读取度数后，丢掉。

5.婴儿童、呼吸困难、认识不清者、有痉挛病史及无法合作者请勿量口温。

6. 进食、喝热饮、抽烟、嚼口香糖、剧烈运动、心情激动及洗澡需待30分钟后再丈量。

7. 若持体温片，手持结尾，勿触摸体温片感温点。

腋温测法

时刻:5-10分钟

1. 运用前要先将温度计度数甩到35℃以下。将体温计置於腋下最顶端，水银端和腋下的肌肤严密触摸并夹紧，以免脱位或坠落。

2. 取出体温计，读取温度数据后，以卫生纸擦洗体温计。

3.下如有汗液，需擦乾再量。

4. 若丈量时刻未到，松开腋下，则需从头丈量，时刻需从头核算。

5. 喝热饮、剧烈运动、心情激动及洗澡需待30分钟后再丈量。

肛温测法

时刻:3-5分钟

1.婴儿采仰卧抬腿或趴卧姿态，孩童及成人采侧卧姿态。

2. 运用前要先将温度计度数甩到35℃以下。以光滑剂光滑肛表水银球端。

3.手扳开肛门，将肛表旋转并缓慢悄悄刺进，拿肛表之手一起靠於臀部固定以防滑落或插太深。

4.刺进深度:

婴儿1.25公分。

孩童2.5公分

成人3.5公分

5.丈量2-5分钟。

6.取出肛表，读取温度数据后，以卫生纸擦洗乾净，再以酒精棉片消毒。

7.婴儿及5岁以下儿童适用。

8.拉肚子者及直肠疾患、手术者禁量肛温。

9.喝热饮、剧烈运动、心情激动及洗澡需待30分钟后再丈量。

注意事项:

1. 正常温度标准也随不一样厂牌的体温计而异。

2. 室温、运动后或额头是不是乾燥会影响丈量的准确性。

3、水银温度计及电子水银温度计属於触摸式体温计，量测体温准确度较安稳。

4、耳温枪及额温枪之量测体温成果易受量测间隔及湿度等要素影响，主张其作为发烧的疾速挑选东西。惟当量测体温成果反常时，主张运用者，以水银温度计或电子水银温度计再量测一次。

5、人体的体温随著年纪及所在环境的不一样，会有所区别，因而以上数值并非肯定的数值，仅仅参阅的数值;所谓的正常温度并没有固定数值，只能以规模来表明，由于它会依性别、年纪、时刻及活动量区别而改变。所以若第一次测得的成果反常，主张歇息半小时后再量。

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