暑日吃冰品有讲究别让清凉暗藏“寒”机

夏季里,冷饮、雪糕这些冰品是不少人消暑的选择。不过医生提醒,贪凉多吃可能让脾胃“受伤”。 冰饮+雪糕,是盛夏街头常见的解暑搭配,但不少人可能都有过“越吃越渴”... 浏览量:47502026-07-31 01:32

远离过敏性皮肤病困扰用这几款食疗调养方

广州日报讯据统计,我国过敏性疾病患病率逐年攀升,其中过敏性皮肤病最为常见——湿疹、荨麻疹、特应性皮炎、接触性皮炎等问题困扰着越来越多的人群。南方医科大学中西医结... 浏览量:67662026-07-30 19:57

你买的“凉感面料”靠不靠谱如何科学识别?专家解答

盛夏时节,“凉感T恤”“冰丝外套”“空调裤”又成了热销品。但有不少消费者吐槽:花几百块买的“凉感四件套”,摸上去跟普通床单没什么区别;“冰丝短裤”洗了几次后,凉... 浏览量:41052026-07-30 19:21

如何饮食调整干预衰老?听专家说

很多老人说,“千金难买老来瘦”。殊不知,肌少症会给老人带来跌倒、骨折、行动无力等多重健康隐患。 上海的临床营养科专家吴江主任医师15日对记者表示,随着年龄逐年... 浏览量:67202026-07-30 18:33

香蕉冰淇淋、蜜瓜冰沙……冷冻水果成新宠,营养价值会打折吗

冻青提“绝绝子”,冻西瓜“踩大雷”……冷冻水果成新宠,营养价值会打折吗 这个夏天,还有谁没试过把水果放冷冻?随着天气越来越热,冷冻水果在网上受到了不少网友的追... 浏览量:51742026-07-30 18:06

三伏天空调能不能开、冷饮能不能吃?关于科学防暑的三个真相

超长版三伏拉开大幕 近日,高温天气席卷全国 炎炎夏日 空调怎么吹更健康?--> 清暑饮食如何选择? 官方带你解锁夏日养生指南 空调能不能吹? 空调... 浏览量:70772026-07-30 17:20

保鲜膜的这三个“隐藏技能”暴雨天里有大用!

一卷保鲜膜,暴雨天里有大用! 你知道吗? 咱家里常备的保鲜膜 不仅能保鲜食材--> 更是雨天里的“应急神器” 实用性拉满! 日前,国家应急广播记者专... 浏览量:56062026-07-30 16:41

别等胰岛“累坏”才后悔这份控糖行动指南请收好

很多人都有一个误区 觉得糖尿病是老年人专属病 只要平时少吃甜食 血糖就能稳住--> 最新官方指南明确更新 糖尿病高危人群筛查年龄提前至35岁 一过3... 浏览量:49122026-07-30 16:14

建设便民“小而美”健身点这些全民健身服务不断完善

《全民健身计划》日前印发,对“十五五”时期推动全民健身事业高质量发展作出部署。 完善全民健身服务 群众健身条件持续改善 《计划》明确,到2030年,更高水... 浏览量:65162026-07-30 15:28

省级统筹、市级突破河南走出适配省情医改之路

“我们将‘三明医改’经验与河南实际相结合,坚持省级统筹、市级突破,探索出了符合河南经济社会发展情况的改革路径。”7月29日,国家卫生健康委在河南省周口市召开新闻... 浏览量:42542026-07-30 14:51

炎炎夏日,还有人在用电热毯?这种中暑千万别硬扛

炎炎夏日,还有人在用电热毯? 近期多人“热”进重症监护室,这种中暑千万别硬扛 “蒸笼”模式刚启动没多久,就陆续有人“热”进了重症监护室。从7月9日到21日,... 浏览量:78382026-07-30 14:10

号称“一年长10厘米”宅家“长高操”靠谱吗

“一年长高10厘米”“4个动作快速长高”“骨骺线闭合前都能练”……近期,江苏多地最高气温突破40℃,不少家长选择让孩子宅家“避暑”,一批主打“居家追高”的“长高... 浏览量:52372026-07-30 13:47

糖尿病患者血糖平稳后,应重点考虑接种哪些疫苗?

血糖平稳后,别让免疫防线失守 很多糖尿病患者以为,血糖平稳便是安然无恙。殊不知,这层脆弱的平静之下,还隐藏着一个常被忽视的免疫短板。一支小小的疫苗,对糖尿病患... 浏览量:50352026-07-30 12:28

中新健康|专家:当前新冠疫情总体上处于低流行水平

最近身边咳嗽、嗓子疼、发烧的人又多了起来。很多朋友心里一紧:新冠又要来一波了吗?这波到底是什么情况? 哨点医院监测显示,门急诊流感样病例新冠病毒阳性率从6月第... 浏览量:45502026-07-30 11:49

儿童如何健康吹空调?医生解答

问儿童如何健康吹空调? 儿童不是“小号成人”,绝不能硬扛高温,但空调使用也不是一个简单的“开”或“关”的问题。尤其对于新生儿、过敏体质、皮肤病患儿乃至发热患儿... 浏览量:54582026-07-30 11:09

拉伸能治肌肉痛?医生:应遵循“温、慢、稳、呼”四个关键字

问拉伸能治肌肉痛? 运动或劳累后,许多人习惯性地将“拉伸”当作缓解肌肉不适的“万能钥匙”。然而,不分青红皂白地盲目拉伸,有时不仅无效,还可能雪上加霜。 首先... 浏览量:48512026-07-30 09:59

为什么体检前不能喝水、做美甲、剧烈运动?一次讲清

对于当代年轻人来说,每次去医院体检,都无疑是一场重大的祈福现场。一边祈祷,报告单里的各项指数都能保持正常,不要飘红;一边期望,体检时能尽量少遇到一些包括脱裤在内... 浏览量:53632026-07-30 09:03

三伏天应该怎么吃?专家谈饮食原则:清补而不滋腻

国家中医药管理局7月16日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会,介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。 针对三伏天到底... 浏览量:62182026-07-30 08:37

中医支招三伏天健康减重:顺势祛湿调理体质

7月16日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会,介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。针对大众关心的三... 浏览量:86592026-07-30 08:19

“夏练三伏”怎么练?专家:要讲究方法,不能盲目

7月16日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会。针对三伏天运动养生问题,北京中医药大学东方医院主任医师、治未病... 浏览量:76802026-07-30 06:26