《2022年我国卫生健康事业发展统计公报》发布

本报讯10月12日,国家卫生健康委员会发布的《2022年我国卫生健康事业发展统计公报》(以下简称《公报》)显示,我国政府投入不断增加,医疗卫生资源提质扩容,卫生... 浏览量:40772023-10-17 12:52

与父母亲近的孩子长大后更具有同理心

一项新的研究显示,与父母亲近的孩子长大后更有可能变得善良、体贴,这些孩子在儿童早期和青春期的心理健康问题也更少。 在这项研究中,英国剑桥大学的研究人员分析... 浏览量:88732023-10-17 12:08

大学生村医吴俊:村里充满人情味儿

今年是27岁的吴俊当村医的第五年。作为一名定向委培村医,她的合约已经到期,如果不喜欢当村医,她可以就此结束这份工作,但是她选择继续干下去。 这五年,吴俊和... 浏览量:89382023-10-17 11:20

三文鱼食用7问脂肪越多营养价值越高吗

三文鱼就是鲑鱼,经常被用来做成生鱼片,营养价值高且容易被人体吸收,是近年流行的健康食品之一,但首先,吃鲑鱼前你该注意这些。 美国膳食指南建议美国人一周吃两... 浏览量:68872023-10-17 10:33

散风通窍苍耳子

苍耳子又名胡寝子、牛虱子、苍郎种等,性温,味辛、苦,有小毒,入肺、肝经,具有散风、祛湿、止痛、通鼻窍、杀虫等功效。可用于风寒头痛、鼻渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛等... 浏览量:73112023-10-17 09:42

秋季晚餐吃什么减肥

每个人都希望自己拥有苗条的身材,但是苦于减肥无方。其实呢,减肥也可以很简单,可以通过食疗进行。那么,秋季晚餐吃什么减肥?下面,三小编为你推荐晚餐营养健康的减肥食... 浏览量:70232023-10-17 09:13

常见清热药对

热证为八纲之一,临床上甚属多见。清热药一般分为以下5类:清热泻火、清热凉血、清热燥湿、清热解毒、清虚热。 1.银花配连翘 银花甘寒,气味芳香,既可清... 浏览量:50792023-10-17 08:23

烹调鸡蛋的常见错误

鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日,美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考。 用碗或... 浏览量:51862023-10-17 08:21

芥子的功效与作用

功效与作用 温肺豁痰利气、散结通络止痛。属化痰止咳平喘药下分类的温化寒痰药。 临床应用 用量3~9克,内服煎汤或捣汁,治疗寒痰喘咳、胸胁胀痛、痰... 浏览量:70612023-10-17 07:57

这几种零食一辈子都不要吃

零食的作用无非两个,一是补充主食中欠缺的营养,二是果腹,减少饥饿感,如此也能控制一天的热量摄入。早上或上午吃坚果达到的是第一个目的;第二个目的是人们必须达到的目... 浏览量:63092023-10-17 07:38

什么时间吃水果比较好

一天中什么时间吃水果最好 在英国有这么一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期,选择上... 浏览量:74672023-10-17 06:41

为何“一年之内秋不食姜”

姜不仅是餐桌上离不开的调味品,也备受养生人士推崇。但俗话说,“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”,生姜也非时时适宜。 秋天气候干燥,最易伤肺;生姜性... 浏览量:79042023-10-17 06:25

春夏热门甜品蓝莓山药的做法

山药和蓝莓这两种食物好像并不像是可以做成一道菜的食物,但是却是存在这么一道菜,名叫蓝莓山药。那么我们来看看蓝莓山药的做法吧。 蓝莓山药的做法一 食材:山... 浏览量:89972023-10-17 05:43

角叉菜的功效与作用

清热解毒;和胃通便。主咽喉肿痛;跌打损伤;感冒寒热;痄腮;胃脘疼痛;肠燥便秘。 内服:煎汤5-20g。外用:适量捣敷。 《新华本草纲要》:全藻:味甘... 浏览量:65852023-10-17 04:53

7大防脱发食物

7大防脱发食物 一、全谷类食物 全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物,其中含有丰富的锌、铁、... 浏览量:61052023-10-17 04:51

皂荚祛痰功效刍议

皂荚系豆科植物皂荚树的果实,性味辛,温,有小毒,归肺、大肠经,有祛痰之殊功。考其祛痰之力,本草诸家多有描述。《药品化义》云:“皂荚味大辛主升散……为搜痰快药”,... 浏览量:46762023-10-17 04:30

海参煮粥的做法有哪些?

海参来煮粥是比较营养的一种吃法,本身海参的保健功效是比较高的,但是在用海参来煮粥的时候,食材的选用也会影响到口感,想要让自己动手制作,那么下面可以看看下文介绍的... 浏览量:61442023-10-17 04:28

吃菠萝的好处和坏处

探讨吃菠萝的好处和坏处 吃菠萝的好处和坏处有哪些呢?下面和大家一起来探讨一下。 吃菠萝的好处1:解腻助消化 菠萝含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,其... 浏览量:82052023-10-17 03:29

白花蛇舌草的功效与作用

功效与作用 清热、利湿、解毒、抗癌。属清热药下属中的清热解毒药,有抗肿瘤、增强免疫、增强肾上腺皮质功能及抗溃疡、抑制生精等作用。 临床应用 用量... 浏览量:54602023-10-17 03:24

鸽子汤真的有那么营养吗

我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现... 浏览量:77032023-10-17 03:03