夏季怎样润燥养肺?来看看吃什么吧!

夏季天气炎热,大多数人都容易上火,火气大易对肺部造成伤害,我们可以通过食物来调理肺脏。那夏季吃什么才能更好的护肺养肺呢?下面,小编就带你去看一下。 润肺的... 浏览量:72492023-10-19 08:51

沙前胡的功效与作用

解表,清热,祛痰,镇咳。治感冒发热头痛,肺炎,气管炎,咳喘胸闷,扁桃体炎,淋巴结核。 ①《内蒙古中草药》:清热,解毒,消肿,止痛,抗结核。治骨结核,淋巴... 浏览量:67552023-10-19 08:27

冬季饮食要注意补充什么

膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。... 浏览量:74462023-10-19 08:21

柠檬的功效作用预防心血管疾病

感冒 柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升。 流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而... 浏览量:82102023-10-19 08:04

地茄子的功效与作用

功能主治 祛风;利湿;理气;散瘀。主风湿痹痛;疝气;跌打损伤;遗精;白带。 用法用量 内服:煎汤,30-60g。外用:适量,鲜品捣敷。用于风湿痹... 浏览量:84782023-10-19 02:36

大脑最爱五种滋补食物

1.核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳... 浏览量:76342023-10-19 01:24

中药药性分类

1.解表药 辛温解表药麻黄桂枝紫苏生姜荆芥防风羌活白芷香薷蒿本苍耳子辛夷 辛凉解表药薄荷牛蒡子蝉蜕桑叶菊花葛根柴胡蔓荆子升麻豆豉 2.清热药 清热泻... 浏览量:55602023-10-19 01:10

健康有机早餐食谱

早餐饮食原则,健康早餐食谱 不吃早餐,对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐,但是没有吃对早餐,对女人的危害同样很大,不但会带走你的身体健康,也会带走你的... 浏览量:82102023-10-18 23:47

哪些人不能吃苹果?苹果有什么禁忌?

哪些人不能吃苹果呢?苹果的营养价值很丰富,甜甜脆脆的味道和口感也受到我们的喜爱。不过,要提醒大家的是吃苹果其实也是有讲究的。接下来,不如就来一起了解了解吃苹果的... 浏览量:88502023-10-18 23:37

白果的功效与作用

一、白果的功效与作用 银杏果性平、味甘、苦、涩、有小毒;可润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜;主治喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症。 ... 浏览量:45542023-10-18 23:34

女人吃这种白色小果竟能延缓衰老

其实,在生活中,通过饮食对于延缓衰老有非常好的帮助,不妨试试这种常见的白色小果,食用它能够让你延缓衰老,年轻许多,下面就来看看吧。 一、银杏的营养价值 ... 浏览量:64072023-10-18 22:58

红须须的功效与作用

功能主治 活血调经;祛瘀止痛。主月经不调;痛经;闭经;宫外孕肝脾肿大;胸痹绞痛;心烦不眠;疮痈肿毒。 用法用量 内服:煎汤,3-9g;或入、散。... 浏览量:82822023-10-18 22:24

补益类的养生食药有哪些

1.山药: 味甘,性平,具有健脾补肺,固肾益精作用,因此,中老年人经常食用山药,能够强壮身体,延缓衰老。对脾虚或脾肾两虚者有很好的补益作用,现临床用于慢性... 浏览量:86112023-10-18 21:54

胃溃疡吃什么食物好?胃溃疡的饮食调理

胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种,主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。胃溃疡患者朋友们常常表现为上腹疼痛,恶心、呕吐等症状。胃溃疡应... 浏览量:52682023-10-18 21:54

生菜有助提升免疫力怎么吃最健康

生菜是常见的绿色蔬菜,我们常常在涮火锅时食用。其实,生菜还有其他的吃法也许是你不知道的。在这里,要为大家介绍的是生菜的营养价值和功效及食用方法,喜欢吃生菜的朋友... 浏览量:58622023-10-18 21:11

山楂干泡水喝的功效是什么

山楂的营养价值很高,尤其在消食化滞、活血化瘀方面有很好的作用,是健脾开胃的良药,山楂中富含维生素c和胡萝卜素,另外苹果酸和铁钙等微量元素的含量都很高,用山楂泡水... 浏览量:45432023-10-18 20:16

早餐吃什么才健康

每天早餐吃什么最好? 现在的上班族一大早起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门,觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出,如此搭配,蛋白质、脂肪的... 浏览量:58512023-10-18 20:00

2023年“世界骨质疏松日”义诊活动通知

为迎接2023年10月20日是第27个“世界骨质疏松日”。旨在向公众宣传骨质疏松症的预防、筛查和治疗知识,关爱骨质疏松症患者,提高国民及医师的防治意识,早筛查、... 浏览量:64112023-10-18 18:39

开展优质医疗服务提高风湿疼痛的综合疗护能力

为引起公众对“疼痛”的重视,国际疼痛学会在2004年设立每年10月第三个周一为“世界镇痛日(GlobalDayAgainstPain)”,在此基础上,中华医学会... 浏览量:53932023-10-18 18:35

又香又甜的泰式炒饭怎么做推荐3种做法

泰式炒饭的特点就是会加入水果、果肉等,让炒饭的口味又香又甜。下面我们来看看泰式炒饭的做法。 泰式炒饭的做法一 主料:菠萝1个,米饭300g,鸡蛋3个,鱿... 浏览量:58162023-10-18 17:35