夏日戏水如何做好健康防护?这份指南请收藏

炎热的暑期来临,游泳池、各种水上乐园成了休闲纳凉的好去处,但不少市民担心,泳池的水干不干净,会不会传染疾病。 夏日戏水小心这几种“游泳病” 眼部传染病:比如... 浏览量:66912026-07-31 16:40

荷叶粉蒸排骨——粉糯裹鲜香伏天正气养

大暑时节来一道荷叶粉蒸排骨—— 粉糯裹鲜香伏天正气养 《人民日报海外版》--> “赤日几时过,清风无处寻”。7月23日,当太阳到达黄经120度,我们迎来夏... 浏览量:81392026-07-31 13:29

大暑时节高温高湿这份中暑防治指南请查收

作为夏季最后一个节气,大暑是一年中气温最高、湿度最大的时段,也是全年中暑最高发的时期。 很多人觉得中暑只是小毛病,扛一扛就能好转。但事实上,严重中暑可危及生命... 浏览量:70032026-07-31 12:19

咖啡+益生菌,能减轻肠胃负担?

“百亿活菌吸管”引发热议 咖啡+益生菌,能减轻肠胃负担? 近期,某知名咖啡品牌推出的百亿活菌吸管刷屏社交平台。该吸管呈透明状,吸管内部封存白色颗粒状物质,官... 浏览量:82452026-07-31 11:29

避暑观星新指南发布

本报电近日,中国气象局在2026年全国暑期文化和旅游消费季主场活动中,发布全国避暑气候资源地图和暑期观星指南,以精细化旅游气象服务赋能文旅消费,更好满足公众多样... 浏览量:67522026-07-31 10:34

解读2030年发展目标规划推动人人享有中医药服务

记者从国家中医药局了解到,《中医药振兴发展“十五五”规划》今天对外发布,《规划》对“十五五”时期中医药工作进行全面部署。明确了“十五五”时期全面推进中医药发展指... 浏览量:46612026-07-31 10:02

每晚少睡80分钟可能让人发胖

每晚少睡一会儿对健康的影响可能比想象大得多。美国哥伦比亚大学瓦格洛斯内科与外科医生学院的研究人员发现,成年人连续6周每晚少睡约80分钟,体重会平均增加1磅(约0... 浏览量:71172026-07-31 08:58

这种老药用了30年,为啥病菌还没“免疫”?

水稻叶片长出枯白条斑,是水稻白叶枯病的典型症状。这种病害由植物病原细菌——水稻黄单胞菌引发,一旦暴发,轻则减产两三成,重则过半,甚至颗粒无收。长期以来,农户依靠... 浏览量:64082026-07-31 08:10

三伏天来了,这些养生防病要点请牢记

三伏天来了,长达40天这些养生防病要点请牢记 扬子晚报讯今年三伏天从7月15日正式开始,整个三伏时长共计40天,属于“长三伏”,是一年中气温最高、空气湿度最大... 浏览量:73692026-07-31 05:37

胡萝卜素是黄桃的22倍,钾含量媲美香蕉,这种低热量水果现在吃正好!

“绿荫庭院夏初长,梅子新肥杏子黄。”当下,正是杏子成熟的季节。杏,一种听上去平平无奇的水果,但对很多人来说,它是童年中不可复制的美味。 除了好吃,杏有何营养价... 浏览量:65382026-07-31 01:57

暑日吃冰品有讲究别让清凉暗藏“寒”机

夏季里,冷饮、雪糕这些冰品是不少人消暑的选择。不过医生提醒,贪凉多吃可能让脾胃“受伤”。 冰饮+雪糕,是盛夏街头常见的解暑搭配,但不少人可能都有过“越吃越渴”... 浏览量:78752026-07-31 01:32

你买的“凉感面料”靠不靠谱如何科学识别?专家解答

盛夏时节,“凉感T恤”“冰丝外套”“空调裤”又成了热销品。但有不少消费者吐槽:花几百块买的“凉感四件套”,摸上去跟普通床单没什么区别;“冰丝短裤”洗了几次后,凉... 浏览量:47752026-07-30 19:21

如何饮食调整干预衰老?听专家说

很多老人说,“千金难买老来瘦”。殊不知,肌少症会给老人带来跌倒、骨折、行动无力等多重健康隐患。 上海的临床营养科专家吴江主任医师15日对记者表示,随着年龄逐年... 浏览量:88212026-07-30 18:33

香蕉冰淇淋、蜜瓜冰沙……冷冻水果成新宠,营养价值会打折吗

冻青提“绝绝子”,冻西瓜“踩大雷”……冷冻水果成新宠,营养价值会打折吗 这个夏天,还有谁没试过把水果放冷冻?随着天气越来越热,冷冻水果在网上受到了不少网友的追... 浏览量:70542026-07-30 18:06

三伏天空调能不能开、冷饮能不能吃?关于科学防暑的三个真相

超长版三伏拉开大幕 近日,高温天气席卷全国 炎炎夏日 空调怎么吹更健康?--> 清暑饮食如何选择? 官方带你解锁夏日养生指南 空调能不能吹? 空调... 浏览量:53502026-07-30 17:20

保鲜膜的这三个“隐藏技能”暴雨天里有大用!

一卷保鲜膜,暴雨天里有大用! 你知道吗? 咱家里常备的保鲜膜 不仅能保鲜食材--> 更是雨天里的“应急神器” 实用性拉满! 日前,国家应急广播记者专... 浏览量:63442026-07-30 16:41

建设便民“小而美”健身点这些全民健身服务不断完善

《全民健身计划》日前印发,对“十五五”时期推动全民健身事业高质量发展作出部署。 完善全民健身服务 群众健身条件持续改善 《计划》明确,到2030年,更高水... 浏览量:51622026-07-30 15:28

省级统筹、市级突破河南走出适配省情医改之路

“我们将‘三明医改’经验与河南实际相结合,坚持省级统筹、市级突破,探索出了符合河南经济社会发展情况的改革路径。”7月29日,国家卫生健康委在河南省周口市召开新闻... 浏览量:40812026-07-30 14:51

号称“一年长10厘米”宅家“长高操”靠谱吗

“一年长高10厘米”“4个动作快速长高”“骨骺线闭合前都能练”……近期,江苏多地最高气温突破40℃,不少家长选择让孩子宅家“避暑”,一批主打“居家追高”的“长高... 浏览量:63852026-07-30 13:47

儿童如何健康吹空调?医生解答

问儿童如何健康吹空调? 儿童不是“小号成人”,绝不能硬扛高温,但空调使用也不是一个简单的“开”或“关”的问题。尤其对于新生儿、过敏体质、皮肤病患儿乃至发热患儿... 浏览量:88472026-07-30 11:09